年齢を重ねることは特権です —— でも、その過程で最高の自分を見せ、心地よく過ごせるかどうかは自分次第。Clickoooでは、余計な情報をそぎ落とし、確実に効果が期待できるスキンケアのルーティンと美容のヒントをお届けします。
優しく洗顔
まずは肌のバリア機能を守る優しい洗顔料を選びましょう。泡立ちが強いものや過度なピーリング剤は、肌の乾燥やダメージの原因になります。特に冬場は、クリームタイプやオイルタイプのクレンジングがおすすめです。
保湿は絶対に必要
年齢とともに肌の水分量は減少します。だからこそ、保湿はスキンケアの基本中の基本。ヒアルロン酸、セラミド、ペプチドを含む製品を取り入れましょう。そしてもちろん、水分補給も忘れずに —— 体内の水分も大切です。
レチノールは正しく使う
レチノールは、最も研究されているアンチエイジング成分のひとつですが、使いすぎには注意。少しずつ取り入れ、夜だけ使用するようにし、翌朝は必ず保湿クリームと日焼け止めを併用しましょう。敏感肌の方には、植物由来のバクチオールも良い代替オプションです。
日焼け止めは毎日欠かさず
紫外線ダメージは一年中続きます —— だから日焼け止めも毎日必要です。晴れでも曇りでも、SPF30以上の広範囲UVカット製品を必ず使いましょう。これは目に見える老化を遅らせる最も効果的な方法です。
シンプルに、続けることが大事
12ステップのスキンケアルーティンは必要ありません。「洗う・ケアする・保湿する・守る」の4ステップだけで、流行を追うよりも確実な効果が得られます。
美しさは内側から
質の良い睡眠、バランスの取れた食事、ストレス管理 —— これらはすべて肌に現れます。本当の輝きは内側から始まるのです。私たちは、その輝きを育むお手伝いをします。